다이어트 중에는 커피, 탄산, 술까지 조심하게 되죠.특히 맥주는 탄수화물, 당, 알코올까지 겹치다 보니 ‘살찌는 술 1위’로 불릴 만큼 피하게 되는 대표 음료입니다.하지만 요즘은 맛도 좋고 칼로리도 낮고, 무엇보다 알코올 0.00%인 ‘진짜 무알콜 맥주’가 다양하게 출시되면서 다이어트 중에도 ‘맥주 감성’을 충분히 누릴 수 있게 되었습니다.이번 글에서는 다이어트 중에도 마실 수 있는, 도수 0.00% 완전 무알콜 맥주 TOP5를 칼로리·맛·느낌 중심으로 비교해 추천드립니다. 다이어트 중에도 마실 수 있는, 도수 0.00% 완전 무알콜 맥주 TOP51. 하이네켄 0.0 – 입문자용 완전무알콜 맥주 대표가장 널리 알려진 0.00% 무알콜 맥주입니다.● 도수: 0.00%● 칼로리: 약 21kcal / 100..
전기요금 고지서 받아보고 깜짝 놀라셨나요?특히 7~8월엔 에어컨 사용이 많아지면서 전기세 부담이 갑자기 훅! 올라가기 쉽습니다.하지만 몇 가지 사용 습관만 바꿔도 에어컨 전기세를 20~40%까지 줄일 수 있는 꿀팁이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 2025년 여름 기준 실제 전력 소비량을 줄이는 실속형 에어컨 사용 팁 7가지를 소개합니다. 1. 온도는 ‘24~26도’ 고정, 낮게 틀수록 전기세는 ↑많은 분들이 시원함을 위해 21~22도로 낮춰 틀지만 전기 사용량은 온도 1도 낮출 때마다 최대 7%씩 증가합니다.● 추천 온도: 24~26도 ● 효율적 유지: 실내가 더워지기 전 미리 켜는 것이 냉방 효율↑주의할 점은 낮게 틀었다가 덜 더워졌다고 끄는 것이 더 많은 전력 소모를 유발할 수 있다는 ..